Każdy z nas niekiedy miewa obniżony nastrój. Jeżeli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, możemy czuć się wstrząśnięci, płakać, stracić apetyt, być smutni i rozdrażnieni. Mamy prawo też błędnie sypiać, albo odczuwać niepokój i lęk.
Zazwyczaj niemniej jednak zły nastrój mija po kilku dniach. Takiego upustu nastroju lekarze nie nazywają mianem melancholii. Używają tej nazwy do przedstawienia poważniejszego zaburzenia, jakie utrzymuje się, co najmniej parę tygodni. Zaburzenia, jakie dotyczą zarówno, ciała jak i psychiki - przetestuj psychoterapia Legionowo. Depresja pojawia się bez namacalnego powodu i może być nawet groźna dla życia.
Wiele objawów w niej jest analogicznych, najczęściej są one również nasilone oraz trwają długo. Wskazówką, iż powinno się poszukiwać pomocy jest fakt, iż obniżony nastrój wpływa na wszelkie sprawy w naszym życiu. Należy pamiętać, że depresja jest chorobą, którą można wyleczyć i figura, w miarę leczenia czuje się coraz porządniej. Ważne, by depresja została ekspresowo rozpoznana przez lekarza rodzinnego i od tego czasu skutecznie leczona.